【2026年最新版】パソコンが遅い時の設定高速化ガイド｜PC買い替え不要で劇的に動作改善する方法

Windows 11の手順：

1. Ctrl + Shift + Esc でタスクマネージャーを開く
2. 「スタートアップアプリ」タブをクリック
3. 不要なアプリを右クリック → 「無効化」を選択
4. 「スタートアップへの負荷」が「高」のアプリを優先的に無効化

詳細はMicrosoft公式サポートをご覧ください

Windows 11の場合（推奨方法）：

1. 設定 → アプリ → インストール済みアプリ
2. 制限したいアプリの「…」→「詳細オプション」をクリック
3. 「バックグラウンドアプリのアクセス許可」を「なし」に変更

設定手順：

1. Win + R → 「sysdm.cpl」と入力 → Enter
2. 「詳細設定」タブ → 「パフォーマンス設定」
3. 「パフォーマンスを優先する」を選択
4. 「適用」→「OK」をクリック

推奨設定手順：

1. Win + R → 「sysdm.cpl」と入力
2. 「詳細設定」タブ → 「パフォーマンス設定」
3. 「詳細設定」タブ → 「仮想メモリ変更」
4. 基本的には「すべてのドライブのページングファイルサイズを自動的に管理する」（システム管理サイズ）を推奨

詳細はMicrosoft Learn（公式技術情報）をご覧ください

アンインストール手順：

1. 設定 → アプリ → インストール済みアプリ
2. 不要なアプリの「…」→「アンインストール」
3. サイズの大きいアプリから優先的に削除
4. 使用頻度の低いアプリも削除対象

ドライブの最適化手順：

1. Win + R → 「dfrgui」と入力
2. 「ドライブの最適化とデフラグ」が開く
3. Cドライブを選択 → 「最適化」をクリック
4. 処理完了まで待機（SSDは数分、HDDは数時間かかる場合あり）

詳細はMicrosoft公式サポートをご覧ください

自動更新の設定調整（個人利用の場合）：

1. 設定 → Windows Update → 詳細オプション
2. 「アクティブ時間」を設定して作業中の更新を防ぐ
3. 「配信の最適化」→ 他のPCからのダウンロードをオフ
4. 定期的に手動でアップデートをチェック

※企業環境では設定が異なる場合があります

ドライバー更新の方法：

設定手順：

1. 設定 → システム → 電源とバッテリー
2. 「電源モード」を「最適なパフォーマンス」に変更

詳細はMicrosoft公式サポートをご覧ください