WindowsからMacへ移行する手順｜データ移行・初期設定・互換性の確認ポイント

WindowsからMacへ移行するなら、まず「移行アシスタントでまとめて移すか」「クラウドや外付けストレージで必要なデータだけ移すか」を決めるのが近道です。

連絡先、カレンダー、メール設定、書類、写真などをまとめて移したい場合は、Apple公式のMigration Assistant（移行アシスタント）が候補になります。一方で、Windowsアプリそのものや一部のソフト設定はMacへそのまま移せません。Office、OneDrive、ブラウザ、プリンターなどは、移行後にMac側で再設定する前提で進めると失敗しにくくなります。

最初に決めることは、移行方法です。すべてを一度に移そうとすると、不要なファイルまで移して時間がかかります。反対に、手動で移す範囲を絞りすぎると、あとでメールや写真が見つからないことがあります。

移行前の準備は、データ紛失や作業のやり直しを防ぐための工程です。移行作業を始める前に、バックアップ、アカウント、ネットワーク、アプリの対応状況を確認しておきましょう。

先にバックアップを取る

移行アシスタントはWindows側の情報を削除する作業ではありません。ただし、移行中のトラブルや操作ミスに備えて、重要な写真、書類、動画、仕事用ファイルは別の場所にも保存しておくと安心です。

移行するデータを整理する

古いWindows PCの中には、不要な一時ファイルや使っていないダウンロードファイルが残っていることがあります。移行前に整理すると、転送時間を短くしやすくなります。

Apple AccountとMicrosoftアカウントを確認する

MacではApple Account、WindowsやOffice関連ではMicrosoftアカウントを使います。移行後にサインインできないと、メール、OneDrive、Office、iCloudの設定で止まりやすくなります。

Migration Assistant（移行アシスタント）は、Windows PCからMacへ連絡先、カレンダー、メールアカウント、書類などをコピーするApple公式の移行機能です。Windows側のデータを削除したり、MacのmacOSを置き換えたりするものではありません。

Windows移行アシスタントの対応バージョン

2026年6月時点で、Windows 10以降からmacOS Tahoe 26、macOS Sequoia 15、macOS Sonoma 14へ移行する場合は、Windows Migration Assistant 3.0.2.0が案内されています。

Mac側で移行アシスタントを起動する

新しいMacの初期設定中であれば、設定アシスタント内に情報を転送する選択肢が表示されます。すでにMacの初期設定を終えている場合は、Spotlightで「移行アシスタント」と検索して起動できます。

1. 1
   移行アシスタントを開く
2. 2
   管理者パスワードを求められたら入力する
3. 3
   転送方法で「Windows PCから」を選ぶ
4. 4
   Macに表示されるコードを確認する

Windows側でコードを入力して転送する

Windows PCでは、ダウンロードしたWindows移行アシスタントを起動します。Macに表示されたコードをWindows側で入力すると、Windows PCがMacを探して接続します。

移行できるデータと移行先

移行アシスタントでは、Windows上のデータがMacの対応する場所へコピーされます。すべてのアプリや設定が再現されるわけではないため、移行できるものとできないものを分けて考えましょう。

macOSのメジャーアップデート後は、対応Mac、設定画面、移行アシスタントの対応バージョンを確認してから作業するのが安全です。画面の見た目が記事や古い解説と違う場合も、項目名を検索すれば目的の設定にたどり着けます。

対応Macかどうかを確認する

macOS Tahoe 26へアップグレードしてから移行作業を行う場合は、まず使っているMacが対応モデルか確認します。対応していないMacでは、別のmacOSバージョンを使う必要があります。

アップグレード前にバックアップを作成する

macOSをアップグレードしてから移行する場合は、アップグレード前にもバックアップを作成します。Time Machine用の外付けストレージがある場合は、作業前にバックアップを取っておくと安心です。

画面が違うときは設定内検索を使う

macOSの更新により、設定画面の位置や表記が変わることがあります。手順どおりの画面が見つからない場合は、「システム設定」上部の検索欄で「共有」「ファイアウォール」「トラックパッド」などの項目名を入力してください。

データ移行が終わったら、すぐに普段使いを始める前に、Apple Account、iCloud、トラックパッド、キーボード、セキュリティ設定を確認します。最初に整えておくと、Windowsとの操作感の違いで迷いにくくなります。

Apple AccountとiCloudを確認する

Apple Accountにサインインすると、iCloud Drive、写真、連絡先、カレンダーなどを同期できます。iPhoneやiPadも使っている場合は、同じApple Accountでサインインするとデータ連携がしやすくなります。

トラックパッドとキーボードを使いやすくする

WindowsからMacへ乗り換えると、スクロール方向、右クリック、ショートカットキーの違いに戸惑いやすいです。トラックパッドやキーボードの設定を調整すると、操作に慣れやすくなります。

セキュリティとアップデートを確認する

移行直後は、macOSのアップデート、ファイアウォール、FileVault、アプリの権限を確認します。FileVaultはMac内のデータを暗号化する機能です。紛失時の情報保護に役立ちますが、復旧キーやApple Accountの管理も必要になります。

WindowsからMacへの移行でつまずきやすいのは、データよりもアプリや周辺機器の互換性です。Mac版があるか、ブラウザ版で代用できるか、別アプリに置き換えるかを事前に確認しておきます。

Windowsアプリはそのまま移行できない

Windows用アプリの実行ファイルは、Macへコピーしてもそのまま動きません。移行前に、よく使うアプリのMac版があるかを確認してください。業務専用ソフトや会計ソフトは、Mac対応状況を提供元に確認する必要があります。

Office・OneDrive・ブラウザを確認する

Word、Excel、PowerPointを使っている場合は、Microsoft 365や買い切り版Officeのライセンス条件を確認します。OneDriveを使っている場合は、Mac版OneDriveにサインインすれば、同期中のファイルを引き続き使えることがあります。

外付け機器とプリンターを確認する

プリンター、スキャナー、外付けHDD、USB機器は、Mac対応ドライバーや接続端子を確認します。USB-Aしかない機器を新しいMacで使う場合は、USB-C変換アダプタやハブが必要になることがあります。

すべてのデータを移行アシスタントで移す必要はありません。写真や書類だけなら、クラウド同期、ファイル共有、外付けストレージのほうがわかりやすい場合もあります。

SMB共有でWindowsとMacをつなぐ

WindowsからMacへ接続したい場合は、Mac側でファイル共有をオンにして、SMB共有を有効にします。共有用アカウントの扱いには注意し、使わないときは共有をオフにしておくと安全です。

移行中のトラブルは、ネットワーク、移行アシスタントのバージョン、Windows側の状態が原因になることがあります。まずは基本条件をそろえてから、原因を一つずつ切り分けましょう。

Mac移行後は、すぐに多くのアプリを入れるよりも、日常作業に必要なものから順番に整えるのがおすすめです。まずはブラウザ、Office、クラウド同期、プリンター関連を確認します。

まず入れると便利なアプリ

あると便利なアクセサリ

WindowsからMacへ移行する場合は、最初に移行方法を決めることが大切です。まとめて移したいならMigration Assistant、必要なデータだけ移したいならクラウド同期や外付けストレージが候補になります。

移行後は、Apple Account、iCloud、Office、OneDrive、プリンター、外付け機器の確認が必要です。WindowsアプリはそのままMacへ移せないため、Mac版や代替アプリを事前に確認しておきましょう。

接続できない、転送が進まない、移行後にデータが見つからない場合は、移行アシスタントのバージョン、ネットワーク、Windows側の状態を順番に確認してください。自力で判断しにくい場合は、移行したいデータとエラー画面を整理して相談すると、切り分けが早くなります。