Windows 11 初期設定完全ガイド
- 公開日：2025/9/5
- 最終更新日：
- パソコン初期設定
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Windows 11 初期設定完全ガイド
パフォーマンス最適化とプライバシー保護を同時に実現する設定方法（23H2/24H2対応）
📌 本記事について：
本記事は2026年1月14日時点で調査した内容です。検証環境はWindows 11 23H2/24H2、メモリ16GB、SSD搭載環境で確認しています。Windowsのバージョンにより設定項目の位置や名称が異なる場合があります。設定変更前には必ず復元ポイントを作成し、最新情報はMicrosoft公式サポートをご確認ください。
パフォーマンス向上
不要な機能を無効化してシステムリソースを節約し、動作速度を改善できる場合があります
プライバシー強化
個人情報の収集機能を制限し、安全で快適なPC環境を構築
使いやすさ改善
不要なアプリを削除し、本当に必要な機能だけを残してスッキリとした環境に
起動時間短縮
スタートアップ項目の最適化により、PCの起動時間を短縮できる場合があります
Windows 11導入後のこんな悩みありませんか？
- 新しいPCを購入したが、何から設定すれば良いか分からない
- Windows 11が重くて動作が遅い
- 不要なアプリがたくさんインストールされている
- プライバシー設定が心配で、何をオフにすべきか知りたい
- スタートメニューやタスクバーが使いにくい
- バックグラウンドで動作するアプリが多すぎる
Windows 11の初期設定と最適化は、新しいPCを快適に使用するために必要不可欠な作業です。適切なパソコン設定を行うことで、システムパフォーマンスを向上させ、プライバシーを保護しながら、使いやすい環境を構築することができます。
この記事では、Windows 11の初期設定から最適化まで、段階的にわかりやすく解説します。初心者の方でも安心して実行できるよう、具体的な手順と設定理由も併せてご紹介します。
目的別：あなたに合った最適化プリセット
すべての設定を行う前に、ご自身の使用目的に合ったプリセットを確認しましょう。以下の3つから選択することで、効率的に設定を進められます。
軽さ最優先（安全性は維持）
- 視覚効果を「パフォーマンス優先」に設定
- スタートアップアプリを最小限に制限
- バックグラウンドアプリは「電源最適化」または「なし」
- 不要なプリインストールアプリを積極的に削除
- 注意：Windows Defenderは必ず有効のまま
プライバシー最優先
- 診断データを「必要な診断データのみ」に設定
- 位置情報・音声認識・広告IDをすべてオフ
- アクティビティ履歴をオフ
- スタートメニューの「おすすめ」をオフ
- 注意：一部セキュリティ機能（Smart App Control等）に影響する場合があります
仕事用（Teams/OneDrive使用）
- OneDrive、Microsoft Teams、Outlookは削除しない
- バックグラウンドアプリでTeams/OneDriveは「常に」に設定
- 診断データは会社のポリシーに従う
- スタートアップでTeams/OneDrive同期は有効のまま
- 注意：会社支給PCの場合は管理者ポリシーが優先されます
Windows 11初期設定の基本方針
Windows 11の初期設定を行う前に、最適化の基本方針を理解しておくことが重要です。闇雲に設定を変更するのではなく、以下の優先順位で進めることをお勧めします。
💡 最適化の基本方針
- 段階的な設定： すべてを一度に変更せず、効果を確認しながら進める
- 復元ポイントの作成： 設定変更前に必ず復元ポイントを作成
- セキュリティ優先： パフォーマンス向上のためにセキュリティを犠牲にしない
- プライバシーとのバランス： 一部のセキュリティ機能はプライバシー設定と関連があります
- 環境依存性の理解： 本記事の検証環境（23H2/24H2、16GB、SSD）と異なる場合、効果が変わる可能性があります
【必須設定】Windows 11の基本的な初期設定
まず最初に行うべきWindows 11の初期設定をご紹介します。これらの設定は、パフォーマンスとプライバシーの両面で重要な役割を果たします。
Windows Update の実行と設定
最新のセキュリティパッチと機能更新を適用し、アップデートスケジュールを調整します。
設定 → Windows Update → 「更新プログラムのチェック」をクリック → すべての更新プログラムをインストール → 「詳細オプション」→ 「アクティブ時間」を設定重要： アクティブ時間を設定することで、作業中の強制再起動を防げます
💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「Windows Update」または「更新」と入力してください
ユーザーアカウント制御（UAC）の調整
セキュリティを保ちながら、過度な警告を減らすためにUACレベルを調整します。
コントロールパネル → ユーザーアカウント → ユーザーアカウント制御設定の変更 → スライダーを「既定値（推奨）」の位置に設定⚠️ セキュリティ注意： UACを完全に無効にするのは危険です。推奨レベルを維持してください。
💡 設定が見つからない場合： Windowsキー + R で「UserAccountControlSettings」と入力して実行してください
システム復元ポイントの作成
設定変更前に復元ポイントを作成し、問題発生時の対策を準備します。
Windows + X → システム → システムの詳細設定 → 「システムの保護」タブ → 「作成」をクリック → 「Windows11初期設定前」等の説明を入力効果： 設定変更で問題が発生した場合の緊急回復手段を確保
💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「復元ポイント」と入力してください
デバイスドライバーの更新
ハードウェアのパフォーマンスを最大化するため、最新ドライバーに更新します。
デバイスマネージャー → 各デバイスを右クリック → 「ドライバーの更新」→ 「ドライバーを自動的に検索」 重要なドライバー： - グラフィックカード（NVIDIA/AMD/Intel） - ネットワークアダプター - オーディオデバイス - チップセット💡 設定が見つからない場合： Windowsキー + X で「デバイスマネージャー」を選択してください
【プライバシー強化】Windows 11のデータ収集機能を無効化
Windows 11の初期設定では、多くのプライバシー設定が有効になっています。個人情報保護のため、以下の設定を見直すことをお勧めします。ただし、一部のセキュリティ機能（例：Smart App Control）は診断データの送信を必要とする場合があります。
| 設定項目 | 設定パス | 推奨設定 | 効果 |
|---|---|---|---|
| 診断データ | 設定 → プライバシーとセキュリティ → 診断とフィードバック | 必要な診断データのみ | データ送信量の削減 |
| アクティビティ履歴 | 設定 → プライバシーとセキュリティ → アクティビティ履歴 | すべてオフ | 行動履歴の収集を停止 |
| 位置情報サービス | 設定 → プライバシーとセキュリティ → 位置情報 | オフ（必要なアプリのみ許可） | 位置情報の不要な収集を防止 |
| 音声認識 | 設定 → プライバシーとセキュリティ → 音声認識 | オフ（使用しない場合） | 音声データの送信を停止 |
| 手書き入力と入力の個人用設定 | 設定 → プライバシーとセキュリティ → インクと入力の個人用設定 | オフ | 入力パターンの学習を無効化 |
| 広告ID | 設定 → プライバシーとセキュリティ → 全般 | オフ | パーソナライズ広告を無効化 |
💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「診断」「プライバシー」「位置情報」などと入力してください
⚠️ プライバシーとセキュリティのバランスについて
診断データを「必要な診断データのみ」に設定すると、一部のセキュリティ機能に影響が出る場合があります。特にSmart App Controlなどの高度なセキュリティ機能は、オプションの診断データの送信を必要とする場合があります。セキュリティを重視する場合は、この点を考慮して設定してください。
💡 プライバシー設定のコツ
- 段階的な設定： すべてを一度に無効化せず、必要に応じて調整
- 機能との兼ね合い： 位置情報を使用する場合は部分的に有効化
- 定期的な見直し： Windows Updateで設定がリセットされる場合があるため定期確認
【パフォーマンス最適化】不要な機能とサービスの無効化
Windows 11の最適化において、不要な機能やサービスを無効化することで、システムリソースを節約し、パフォーマンスを向上させることができます。効果は環境により異なりますが、本記事の検証環境では体感できる改善が確認できました。
視覚効果の最適化
Windowsの視覚効果を調整してCPUとメモリ使用量を削減します。
システムのプロパティ → 詳細設定 → パフォーマンス → 設定 → 「パフォーマンスを優先する」を選択 または「カスタム」で以下のみ有効： ✓ フォルダーのヒントでファイルサイズ情報を表示する ✓ スクリーンフォントの縁を滑らかにする ✓ ドラッグ中にウィンドウの内容を表示する💡 設定が見つからない場合： Windowsキー + R で「sysdm.cpl」と入力して実行してください
スタートアップアプリの制限
PC起動時に自動実行されるアプリケーションを最小限に抑制します。
タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）→ スタートアップアプリ タブ → 不要なアプリを選択して「無効にする」 無効化推奨アプリ： - Spotify, iTunes（使用時に手動起動） - Adobe Updater, Office関連 - 不要なゲームランチャー - Skype for Business（未使用時）💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「スタートアップ」と入力してください
バックグラウンドアプリの制限
バックグラウンドで動作するアプリを制限してリソース使用量を削減します。Windows 11では、アプリごとにバックグラウンド権限を個別設定できます。
設定 → アプリ → インストールされているアプリ → 制限したいアプリの「…」メニュー → 「詳細オプション」 → 「バックグラウンド アプリのアクセス許可」→ 「なし」または「電源最適化（推奨）」 推奨設定： - 常時必要なアプリ：「常に」 - 時々使うアプリ：「電源最適化（推奨）」 - ほとんど使わないアプリ：「なし」💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「バックグラウンド」と入力してください
Windows Search インデックスの最適化
検索インデックス機能を調整してディスクI/Oとメモリ使用量を削減します。
コントロールパネル → インデックスのオプション → 「変更」→ 必要最小限のフォルダーのみ選択 推奨設定： ✓ スタートメニュー ✓ ユーザーフォルダー（Documents, Pictures等） ✗ システムフォルダー（Windows, Program Files）💡 設定が見つからない場合： Windowsキー + R で「control.exe srchadmin.dll」と入力して実行してください
【アプリ管理】不要なプリインストールアプリの削除候補（例）
Windows 11の初期設定では、多くの不要なアプリがプリインストールされています。これらを削除することで、ストレージ容量の節約とシステムパフォーマンスの向上が期待できます。ただし、「不要」かどうかは利用者の使用目的によって異なります。
⚠️ アプリ削除前の重要な注意事項
- 環境依存： プリインストールアプリの構成は、PCメーカーやWindowsのバージョン（23H2/24H2等）によって大きく異なります
- 表示されない場合： 一部のアプリは既に削除されている、または最初から搭載されていない場合があります
- 削除可否： Microsoft Storeから再インストール可能なアプリのみを対象にしてください
- システムアプリ： Microsoft Store、Windows Security、設定等のシステム重要アプリは絶対に削除しないでください
- 業務利用の場合： Microsoft Teams、OneDrive、Outlookなどは業務で必要な場合が多いため、削除前に確認してください
詳細はWindowsで削除された機能をご確認ください。
ゲーム・エンターテイメント
注意： ゲームをプレイしない場合のみ削除を検討してください
- Xbox Game Bar
- Xbox Console Companion（環境により非搭載）
- Solitaire Collection
- Candy Crush Saga
- Disney Magic Kingdoms
- March of Empires
通信・SNS
注意： 業務でTeams/Outlookを使用する場合は削除しないでください
- スカイプ（環境により非搭載）
- People
- メール（新Outlookへ置換されている場合あり）
- カレンダー（新Outlookへ置換されている場合あり）
- メッセージング
- Your Phone（現在はPhone Linkとして表示される場合あり）
メディア・音楽
注意： 代替アプリを用意してから削除してください
- Groove ミュージック
- 映画 & テレビ
- ボイスレコーダー
- Mixed Reality Portal（24H2では削除済み）
- 3D Viewer
- Print 3D
ビジネス・その他
注意： OneDrive/Teamsは業務や同期に必要な場合が多いため慎重に判断してください
- Office アプリ（未購入時）
- OneDrive（クラウド同期が不要な場合のみ）
- Microsoft Teams（個人使用で不要な場合のみ）
- Get Help
- Tips
- Feedback Hub
アプリ削除の安全な手順
推奨方法（初心者向け）：
PowerShell方式（上級者向け）：
⚠️ PowerShell削除の注意点：
- 端末や権限により削除できない場合があります。その場合は「設定」から「インストールされているアプリ」経由でアンインストールしてください
- 別ユーザーアカウントには残る場合があります（-AllUsersオプションでも環境依存）
- 削除したアプリは、Microsoft Storeで検索して再インストールできます（例：「Xbox Game Bar」で検索）
【UI最適化】スタートメニューとタスクバーのカスタマイズ
Windows 11の初期設定では、スタートメニューとタスクバーの配置や機能を自分好みにカスタマイズできます。使いやすさとパフォーマンスの両立を図りましょう。
タスクバーの位置と機能調整
タスクバーの位置や表示項目を調整して作業効率を向上させます。
設定 → 個人用設定 → タスクバー 推奨設定： - タスクバーの配置：「左揃え」（従来のWindows風） - 検索：「非表示」または「検索アイコンのみ」 - タスクビュー：「オフ」（使用しない場合） - ウィジェット：「オフ」（リソース節約） - チャット：「オフ」（Teams未使用時）💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「タスクバー」と入力してください
スタートメニューのカスタマイズ
スタートメニューから不要な項目を削除し、よく使うアプリを整理します。
設定 → 個人用設定 → スタート 推奨設定： - 最近追加したアプリを表示する：「オフ」 - よく使うアプリを表示する：「オン」 - おすすめを表示する：「オフ」（プライバシー重視） - スタートにWebの結果を表示する：「オフ」💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「スタート」と入力してください
ファイルエクスプローラーの最適化
ファイルエクスプローラーの表示設定を調整して作業効率を向上させます。
ファイルエクスプローラー → 表示 → オプション 推奨設定： - フォルダーオプション → 表示タブ： ✓ 隠しファイル、隠しフォルダー、隠しドライブを表示する ✓ 登録されている拡張子は表示しない：「オフ」 ✓ 別のプロセスでフォルダー ウィンドウを開く：「オン」
【重要】やってはいけない最適化
Windows 11の最適化において、一部の設定変更はシステムの安定性やセキュリティに悪影響を及ぼす可能性があります。以下の設定変更は推奨しません。
⚠️ 避けるべき最適化
- Windows Defenderの無効化： パフォーマンス向上を目的にリアルタイム保護を無効にするのは非常に危険です。マルウェア感染のリスクが大幅に上昇します
- レジストリ最適化ツールの使用： 不要なレジストリ削除を謳うツールは、システム破損やアプリ動作不良の原因になります
- 不明なスタートアップの無効化： グラフィックドライバーやオーディオドライバー関連のスタートアップを無効化すると、ハードウェアが正常動作しない場合があります
- システムファイルの直接編集： hostsファイルやシステムDLLの改変は、Windowsが起動しなくなるリスクがあります
- すべてのWindowsサービスを停止： 必要なサービスまで停止すると、ネットワーク接続やシステム機能が動作しなくなります
【セキュリティ強化】Windows Defenderとファイアウォールの設定
Windows 11の最適化において、セキュリティ設定は非常に重要です。パフォーマンスを保ちながら適切なセキュリティレベルを維持する設定をご紹介します。
Windows Security の最適設定
| セキュリティ機能 | 推奨設定 | パフォーマンスへの影響 |
|---|---|---|
| リアルタイム保護 | オン（必須） | 軽微（常時監視のため） |
| クラウド提供の保護 | オン | 軽微（ネットワーク使用） |
| 自動サンプル送信 | オフ（プライバシー重視） | なし |
| ファイアウォール | オン（すべてのネットワーク） | 軽微 |
| アプリとブラウザー制御 | 警告レベル | 中程度（スキャン時） |
⚠️ セキュリティ設定の重要な注意点
- Windows Defender を無効化しない： パフォーマンス向上のためにセキュリティを犠牲にしない
- 除外設定の活用（上級者向け）： 理由がある場合のみ検討してください。開発者や大容量ビルド環境など、信頼できるローカルのビルド出力フォルダに限定し、不用意な除外はマルウェアのリスクを高めます
- 定期的な完全スキャン： 月1回程度の完全スキャンでセキュリティを維持
- 自動更新の維持： セキュリティ定義の自動更新は必ず有効にする
💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「Windows セキュリティ」と入力してください
【メンテナンス】定期的な最適化とクリーンアップ
Windows 11の最適化は一度行えば終わりではありません。定期的なメンテナンスにより、最適な状態を維持することが重要です。
ディスククリーンアップの実行
不要ファイルを定期的に削除してストレージ容量を確保します。
設定 → システム → 記憶域 → 一時ファイル または Windows + R → cleanmgr → Enter 削除推奨項目： ✓ 一時ファイル ✓ システム エラー メモリ ダンプ ファイル ✓ Windows Update のクリーンアップ ✓ ごみ箱 ✓ ダウンロード フォルダー（確認後）💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「記憶域」または「ストレージ」と入力してください
システムファイルチェッカーの実行
システムファイルの整合性をチェックして安定性を維持します。
# コマンドプロンプト（管理者権限）で実行 sfc /scannow # DISMコマンドでさらに詳細なチェック DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealthデフラグとドライブ最適化
ハードディスクの場合はデフラグ、SSDの場合はTrim コマンドでドライブを最適化します。
設定 → システム → 記憶域 → ドライブの最適化 HDD の場合： - 月1回程度のデフラグ実行 - 自動スケジュール設定を有効化 SSD の場合： - 最適化（Trim）を月1回実行 - デフラグは実行しない（寿命短縮のため）💡 設定が見つからない場合： 設定画面上部の検索で「ドライブの最適化」と入力してください
Windows 11を最適な状態で使い始めよう
適切な初期設定と最適化により、Windows 11の性能を引き出すことができます。
快適で安全なPC環境を実現し、生産性を高めましょう。
まとめ：Windows 11初期設定と最適化の重要ポイント
Windows 11の初期設定と最適化は、新しいPCを快適に使用するための重要な作業です。以下のポイントを押さえて、段階的に設定を進めてください：
最適化の重要チェックポイント
- 基本設定の完了： Windows Update、ドライバー更新、システム復元ポイント作成
- プライバシー保護： データ収集機能の適切な制限とプライバシー設定の見直し
- パフォーマンス向上： 不要なアプリ削除、スタートアップ制限、視覚効果の最適化
- セキュリティ維持： Windows Defender の適切な設定とファイアウォールの有効化
- 定期メンテナンス： クリーンアップ、システムチェック、ドライブ最適化の実施
- 使いやすさ改善： UI要素のカスタマイズと個人用設定の調整
最適化成功のための最終アドバイス
- 段階的な実施： すべての設定を一度に変更せず、効果を確認しながら進める
- バックアップの重要性： 重要なデータは設定変更前に必ずバックアップ
- 定期的な見直し： 月1回程度の設定確認とメンテナンス実施
- 学習と適応： 使用パターンに応じて設定を継続的に調整
- セキュリティ優先： パフォーマンス向上のためにセキュリティを犠牲にしない
これらのWindows 11初期設定と最適化を実践することで、あなたのPCは快適なパフォーマンスを発揮し、安全な作業環境を提供してくれるでしょう。新しいWindows 11ライフをお楽しみください！
Windows 11の初期設定・最適化で迷ったら、無理に進めずご相談ください。
“軽さ”と“安全性”と“プライバシー”のバランスを崩さず整えます。
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【PR】本サイトはPCホスピタルと提携しており、お申し込みにより当サイト運営者に紹介報酬が支払われます。なお、お客様のお支払い金額には影響ありません。
料金表
Windows 11 最適化は「戻せる順番」で進めるのが安全です
設定変更は復元ポイント → 更新 → プライバシー → パフォーマンスの順に進めると、
事故（起動不良・ネットワーク不調・アプリ不具合）の確率が下がります。
23H2/24H2でメニュー位置や名称が違う場合も、環境に合わせて案内できます。
こんなときは“ピンポイント相談”が効きます
- プライバシー設定をどこまでオフにしてよいか判断できない（セキュリティ機能との兼ね合い含む）
- 動作が重い／起動が遅い（スタートアップ・バックグラウンド・視覚効果の最適化）
- 不要アプリを消したいが、消していいものが分からない（業務利用/メーカーアプリの整理）
- OneDrive/Teamsを使う・使わないの方針が決めきれない（仕事用PCの落とし穴）
- Wi-Fiが不安定／ドライバ更新後に挙動が変（ネットワーク周りの切り分け）
“軽さ最優先”でも、守るべき安全ラインは残します
例：Defender・ファイアウォールは維持しつつ、無駄な常駐と不要な収集/おすすめ表示を整理。
目的（軽さ/プライバシー/仕事用）に合わせて「戻せる設定」から提案します。
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