【2026年最新】Web会議の音質・画質が劇的改善！Windows Studio Effectsの設定完全ガイド

「Zoomで背景ぼかしをオンにしているのに画質が荒い」「Teamsのノイズ抑制をオンにしたはずなのに、キーボードのタイピング音が相手に聞こえている」――こんな経験はありませんか？

実は、ZoomやTeamsなどのアプリ側の設定だけでは不十分なケースがあります。なぜなら、カメラやマイクの映像・音声データは、OS（Windows/Mac）→ドライバ→アプリの順で処理されるため、OS側の設定がアプリ設定より優先されることがあるからです。

この記事では、Windows 11の「Windows Studio Effects」やMacの「Voice Isolation」など、OS標準のAI機能を活用して、Web会議の音質・画質を劇的に改善する方法を徹底解説します。

この記事を読めば、以下のことがわかります：

• なぜアプリ設定だけでは効果が出ないのか（処理の優先順位）
• Windows Studio Effectsの有効化と詳細設定（背景ぼかし、アイコンタクト、ノイズ除去）
• Mac標準AI機能（センターステージ、Voice Isolation）の使い方
• NPU非搭載PCでも使える代替ソフト（NVIDIA Broadcast、OBS Studio等）
• PC負荷を抑える最適化テクニック（タスクマネージャー診断、ドライバ調整）

（専門知識は不要です！初心者の方でもすぐに設定できるよう手順を詳しく解説しています）

注：Web会議の音質・画質問題の原因は様々です（インターネット回線、ハードウェア性能、周辺環境等）。この記事ではOS標準のAI機能を活用した改善策に焦点を当てていますが、他の要因による問題もあることをご了承ください。

なぜアプリ設定だけでは不十分なのか？

ZoomやTeamsで「背景ぼかし」や「ノイズ抑制」をオンにしても、期待した効果が得られないことがあります。その理由は、カメラ・マイクのデータが処理される順序にあります。

OS設定とアプリ設定の処理優先順位

カメラやマイクから入力されたデータは、以下の順序で処理されます：

このように、OS階層の処理が最も早い段階で適用されるため、OS側でAI処理（背景ぼかし、ノイズ除去等）が行われると、その結果がアプリに渡されます。つまり、アプリ側の設定が後回しになる、またはOS設定と競合して意図しない結果になることがあります。

「設定したはずなのに効かない」の典型パターン

以下のような状況で、アプリ設定が期待通りに機能しないことがあります：

これらの問題を避けるには、まずOS側の設定を確認・調整することが重要です。

OS標準AI機能を使うメリット（アプリ横断・負荷分散）

Windows Studio EffectsやMac標準AI機能を使う最大のメリットは、すべてのWeb会議アプリで共通して効果が適用されることです。

さらに、OS標準AI機能はNPU（Neural Processing Unit）やGPU（Graphics Processing Unit）を活用するため、CPU（中央処理装置）への負荷が軽減され、PC全体のパフォーマンスが向上します。

次のセクションでは、Windows Studio Effectsの具体的な設定方法を解説します。

Windows Studio Effectsの全機能と設定方法

Windows 11には、Windows Studio Effectsという標準AI機能が搭載されています。これは、カメラとマイクに対して、背景ぼかし・視線補正・ノイズ除去などのAI処理を一元的に適用できる機能です。

（注：一部機能はNPU搭載PC（Copilot+ PC等）が必須です。詳細は後述）

Windows Studio Effectsの有効化手順

Windows Studio Effectsを有効にする方法は2つあります：

方法②：設定アプリから詳細設定

1. 「設定」アプリを開く（Windows + I キー）
2. 「Bluetooth & デバイス」→「カメラ」をクリック
3. 使用しているカメラを選択
4. 「Windows Studio Effects」セクションで各機能を設定

背景ぼかし・アイコンタクト・自動フレーミングの詳細

Windows Studio Effectsには、カメラ映像に対する以下の3つの主要機能があります：

① ポートレートぼかし（背景ぼかし）

人物と背景を自動で識別し、背景をぼかします。ZoomやTeamsの仮想背景機能より自然な仕上がりになることが多く、グリーンスクリーン不要で使えます。

• 効果：背景の生活感を隠し、プロフェッショナルな印象を与える
• 注意点：NPU搭載PC（Copilot+ PC等）が必須
• 負荷：NPU使用のため、CPU/GPU負荷は比較的軽い

② アイコンタクト（視線補正）

画面を見ているときでも、カメラを見ているように視線を自動補正します。「目が合わない」印象を改善し、より自然なコミュニケーションを実現します。

• 効果：プレゼンや商談で相手との信頼感が向上
• 注意点：NPU搭載PC（Copilot+ PC等）が必須。違和感を感じる場合はオフにしても問題ありません
• 負荷：NPU使用のため、CPU/GPU負荷は比較的軽い

③ 自動フレーミング

カメラが自動的に人物を追跡し、フレーム内に収めます。立ち上がったり動いたりしても、常に画面中央に映るように調整されます。

• 効果：プレゼン中の移動や、複数人での会議で便利
• 注意点：一部のWebカメラでは対応していない場合があります
• 負荷：中程度（カメラのハードウェアによる）

ノイズ除去とボイスフォーカスの設定

Windows Studio Effectsには、マイク入力に対する「ボイスフォーカス」機能もあります。これは、AI技術を使って人の声だけを強調し、周囲の雑音を除去する機能です。

有効化方法：

1. 「設定」→「システム」→「サウンド」をクリック
2. 「入力」セクションで、使用しているマイクを選択
3. マイクの詳細設定画面で「オーディオ エンハンスメント」または「Windows Studio Effects」をクリック
4. 「ボイスフォーカス」をオンにする

効果の実例：

• キーボードのタイピング音を大幅に抑制
• 家族の話し声や生活音（掃除機、食器の音等）を除去
• エアコン・扇風機の風切り音を軽減
• 犬の鳴き声、車の走行音など、環境音全般を抑制

ボイスフォーカスは、NPU非搭載PCでも動作する場合が多いですが、一部の古いPCでは利用できないことがあります。その場合は、後述のNVIDIA BroadcastやOBS Studioをご利用ください。

マイクの詳細な設定方法については、マイクの詳細設定はこちらをご参照ください。

Macの標準AI機能でプロ級の画質・音質を実現

Macにも、Windows Studio Effectsと同様のOS標準AI機能が搭載されています。ただし、機能によって対応機種が異なるため、以下の解説をよくご確認ください。

センターステージとポートレートモードの使い方

① センターステージ（自動フレーミング）

センターステージは、カメラが自動的に人物を追跡し、常にフレーム中央に収める機能です。移動しても自動で追従するため、プレゼンや複数人での会議に便利です。

有効化方法：

1. Web会議アプリ（Zoom、Teams、FaceTime等）を起動
2. 画面右上のコントロールセンターをクリック
3. 「ビデオエフェクト」をクリック
4. 「センターステージ」をオンにする

② ポートレートモード（背景ぼかし）

ポートレートモードは、人物と背景を自動識別し、背景をぼかす機能です。iPhoneのポートレートモードと同様の効果が得られます。

有効化方法：

1. コントロールセンターの「ビデオエフェクト」をクリック
2. 「ポートレート」をオンにする

ポートレートモードは、Apple Silicon（M1以降）搭載のMacで、macOS Ventura以降であれば、内蔵カメラで利用可能です。センターステージより対応機種が広いため、多くのMacユーザーが利用できます。

これらの機能は、Web会議中でもリアルタイムでオン/オフを切り替え可能です。コントロールセンターから簡単に操作できるため、状況に応じて使い分けられます。

Voice Isolation（声を分離）とワイドスペクトラムの使い分け

macOS Monterey（2021年リリース）以降のMacには、「Voice Isolation（声を分離）」と「ワイドスペクトラム」という2つのマイクモードがあります。

切り替え方法：

1. Web会議中に、コントロールセンターを開く
2. 「マイクモード」をクリック
3. 「Voice Isolation」または「ワイドスペクトラム」を選択

使い分けの基準：

• 通常のWeb会議：Voice Isolation（雑音を除去して、クリアな音声を届ける）
• 音楽の共有や演奏：ワイドスペクトラム（楽器の音を正確に伝える）
• カフェなど騒がしい場所：Voice Isolation（周囲の騒音を除去）
• 複数人での自然な会話：ワイドスペクトラム（全員の声を均等に拾う）

対応Macと必要スペックの確認

Mac標準AI機能は、機能ごとに対応機種が異なります。以下で確認してください：

確認方法：

1. 画面左上のAppleメニュー→「このMacについて」をクリック
2. 「チップ」欄に「Apple M1」「Apple M2」等と表示されていればApple Silicon搭載
3. 「プロセッサ」欄に「Intel」と表示されている場合は、Intel Mac（AI機能は利用不可）

NPU非搭載PCでも諦めない！代替ソフトで同等機能を実現

Windows Studio Effectsの一部機能（ポートレートぼかし、アイコンタクト等）は、NPU（Neural Processing Unit）搭載PCが必須です。しかし、NPU非搭載の古いPCでも、サードパーティソフトを使えば同等の機能を実現できます。

NVIDIA Broadcast（RTX GPUユーザー向け）

NVIDIA Broadcastは、NVIDIA RTX 2060以上のGPUを搭載したPCで利用できる無料ソフトです。Windows Studio Effects相当の機能を、GPUを活用して実現します。

主な機能：

• 背景除去・背景ぼかし：グリーンスクリーン不要で、背景を除去または自然にぼかす
• ノイズ除去：キーボードのタイピング音、生活音、風切り音等を除去
• 自動フレーミング：カメラが自動で人物を追跡（一部のWebカメラで対応）
• 仮想背景：静止画や動画を背景に設定可能

導入手順：

1. NVIDIA公式サイトからNVIDIA Broadcastをダウンロード
2. インストール後、NVIDIA Broadcastを起動
3. 「カメラ」タブで背景除去・ぼかしを設定
4. 「マイク」タブでノイズ除去を設定
5. ZoomやTeamsの設定で、カメラ・マイクに「NVIDIA Broadcast」を選択

注意点：GTX 1000シリーズ以前のGPUや、RTXではないGTXシリーズでは利用できません。お使いのPCのGPUがわからない場合は、Windows 11初期設定ガイドでシステム情報の確認方法を解説しています。

OBS Studio + Filtersプラグイン（AMD・Intel GPU向け）

OBS Studioは、無料のオープンソース配信ソフトですが、仮想カメラ・仮想マイク機能を使えば、NVIDIA以外のGPU（AMD、Intel）でもノイズ除去や映像補正ができます。

主な機能：

• ノイズ抑制：マイク入力のノイズを除去（CPU処理）
• ノイズゲート：一定音量以下の音を自動でミュート
• 背景ぼかし：プラグイン追加で対応可能（ただし、NVIDIA Broadcastより精度は劣る）
• 色調補正・明るさ調整：暗い部屋でも明るく映る

導入手順：

1. OBS Studio公式サイトからダウンロード・インストール
2. OBS Studioを起動し、「ソース」に「映像キャプチャデバイス」でWebカメラを追加
3. 「音声入力キャプチャ」でマイクを追加
4. マイクを右クリック→「フィルタ」→「ノイズ抑制」を追加
5. 「ノイズゲート」も追加して、小さなノイズを自動カット
6. 「設定」→「映像」で「仮想カメラを開始」をクリック
7. ZoomやTeamsで、カメラに「OBS Virtual Camera」を選択

注意点：OBS Studioは設定項目が多く、初心者には少し難しいかもしれません。しかし、NVIDIA以外のGPUでも使える汎用的な代替策として非常に有用です。

無料・有料ソフトの比較と選び方

以下は、主要な代替ソフトの比較表です：

選び方のポイント：

• NPU搭載PC（Copilot+ PC等）を持っている→ Windows Studio Effectsを使う（無料・最も簡単）
• NVIDIA RTX GPUを搭載している→ NVIDIA Broadcastを使う（無料・高品質）
• AMD・Intel GPUまたは古いPC→ OBS Studioを使う（無料・汎用的）
• さらに強力なノイズ除去が必要→ Krispを検討（無料プランで60分/日まで、有料プランで無制限。すべての処理はローカルで行われるためプライバシーも安心）

PC負荷を最小化する設定の最適化とトラブル解決

Windows Studio EffectsやNVIDIA Broadcast等のAI機能を有効にすると、PC負荷が増加し、Web会議が重くなることがあります。このセクションでは、負荷を最小化し、快適に使うための最適化テクニックを解説します。

タスクマネージャーでCPU・GPU・NPU使用率を診断

まず、AI機能がどのハードウェア（CPU、GPU、NPU）で処理されているかを確認しましょう。

診断手順（Windows 11）：

1. タスクバーを右クリック→「タスクマネージャー」を開く（または Ctrl + Shift + Esc キー）
2. 「パフォーマンス」タブをクリック
3. 左側のメニューで「CPU」「GPU」「NPU」（NPU搭載PCの場合）を順にクリック
4. Web会議中に、各ハードウェアの使用率を確認

NPU搭載PCなのにCPUに負荷が集中している場合の対処：

• カメラ・マイクのドライバを最新版に更新（後述）
• Windows Updateで最新のOS更新を適用
• BIOS/UEFIを最新版に更新（メーカーサポートページから）

ドライバ更新とUSB帯域の最適化

カメラ・マイクのドライバが古いと、Windows Studio Effectsが正しく動作しなかったり、負荷が増加したりします。

ドライバ更新手順：

1. 「設定」→「Windows Update」→「詳細オプション」→「オプションの更新プログラム」をクリック
2. 「ドライバーの更新」に、カメラ・マイク関連のドライバが表示されていればインストール
3. または、PCメーカー・カメラメーカーの公式サイトから最新ドライバをダウンロード

カメラが認識されない場合やドライバの詳細なトラブル解決方法は、カメラが認識されない場合のトラブル解決ガイドをご参照ください。

USB帯域の最適化：

複数のUSBデバイス（カメラ、マイク、外付けHDD等）を同じUSBポートに接続していると、USB帯域不足で映像・音声が途切れることがあります。

電源管理設定の調整：

Windows 11は、省電力のためにUSBデバイスを自動でスリープさせることがあります。これを無効化しましょう。

1. 「デバイスマネージャー」を開く（Windows + X キー→「デバイスマネージャー」）
2. 「ユニバーサル シリアル バス コントローラー」を展開
3. 「USBルートハブ」を右クリック→「プロパティ」
4. 「電源の管理」タブで、「電力を節約するために、コンピューターでこのデバイスの電源をオフにできるようにする」のチェックを外す
5. すべてのUSBルートハブで同様の設定を行う

「重い」と感じたら試す負荷軽減テクニック

Web会議中にPCが重く感じる場合、以下のテクニックを試してください：

① 背景ぼかしとアイコンタクトを同時にオンにしない

Windows Studio Effectsで、背景ぼかしとアイコンタクトを同時にオンにすると、NPU搭載PCでも負荷が大きくなります。どちらか一方だけ有効化することで、負荷を大幅に軽減できます。

• 背景を隠したい→ 背景ぼかしをオン、アイコンタクトはオフ
• 視線を自然に見せたい→ アイコンタクトをオン、背景ぼかしはオフ

② 会議アプリ側の「HDビデオ」をオフにする

ZoomやTeamsの設定で「HDビデオ」がオンになっていると、高解像度の映像を処理するため負荷が増加します。OS側のAI機能だけを使い、アプリ側はシンプルな設定にすることで負荷を軽減できます。

• Zoom：設定→ビデオ→「HDを有効にする」のチェックを外す
• Teams：設定→デバイス→「HDビデオを有効にする」のチェックを外す

③ 仮想背景は無効化して、OS標準のぼかしを使う

ZoomやTeamsの「仮想背景」は、アプリ側でCPU/GPU処理を行うため負荷が大きいです。OS側の背景ぼかし（Windows Studio Effects、Mac ポートレートモード）だけを使うことで、負荷を軽減できます。

④ 他のアプリを閉じる

Web会議中は、Chrome等のブラウザで大量のタブを開いたり、動画編集ソフト等の重いアプリを起動したりしないようにしましょう。PCの動作が全般的に遅い場合はご参考にしてください。

⑤ 解像度を下げる（最終手段）

どうしても重い場合は、カメラの解像度を下げることも検討してください：

• 「設定」→「Bluetooth & デバイス」→「カメラ」→お使いのカメラを選択
• 解像度を「1920×1080（フルHD）」から「1280×720（HD）」に下げる

よくある質問（FAQ）

Q1: NPU非搭載のPCでもWindows Studio Effectsは使える?

A: 一部機能は使えますが、「ポートレートぼかし」「アイコンタクト」等の高度なAI機能はNPU搭載PC（Copilot+ PC等）が必須です。NPU非搭載PCでは、「ボイスフォーカス」（ノイズ除去）など、一部の機能のみ利用可能な場合があります。代替策として、NVIDIA Broadcast（RTX GPU必須）やOBS Studioを活用することで、同等の機能を実現できます。

Q2: Windows Studio EffectsとNVIDIA Broadcastは併用できる?

A: 基本的には競合するため、どちらか一方を選択すべきです。両方を同時にオンにすると、二重処理が発生して画質が劣化したり、PC負荷が過大になったりします。Windows Studio Effectsが利用可能（NPU搭載PC）ならそちらを優先し、NPU非搭載PCの場合はNVIDIA Broadcastを選ぶのが推奨です。

Q3: Zoomの設定を変えても画質が改善しないのはなぜ?

A: OS階層（Windows Studio Effects等）の設定が優先されている可能性があります。Windowsの「設定→Bluetooth & デバイス→カメラ→Windows Studio Effects」を確認し、不要な機能が有効になっている場合は無効化してください。その後、Zoom側の設定で背景ぼかし等を改めて設定すれば、Zoom側の処理が適用されます。OS設定とアプリ設定の処理優先順位を理解することが重要です。

Q4: 設定をオンにするとWeb会議が重くなる原因は?

A: NPU非搭載PCで、CPU/GPUに負荷が集中していることが主な原因です。タスクマネージャーで使用率を確認し、以下の対策を試してください：

• 背景ぼかしとアイコンタクトを同時にオンにしない（どちらか一方だけ有効化）
• 会議アプリ側の「HDビデオ」をオフにして、OS側のAI機能だけを使う
• 仮想背景を無効化して、OS標準のぼかし機能を使う
• カメラの解像度を下げる（1920×1080→1280×720）
• 他のアプリを閉じる（ブラウザのタブ、重いソフト等）

Q5: Macの「センターステージ」はどのMacで使える?

A: 内蔵カメラでのセンターステージ対応は、MacBook Pro（2024年11月以降）、MacBook Air（2025年以降）、iMac（2024年以降）のM4チップ搭載モデルに限られます。M1〜M3のMacでは、Apple Studio Displayの接続、またはContinuity Camera（iPhone 11以降をWebカメラとして使用）経由で利用可能です。なお、ポートレートモード（背景ぼかし）とVoice Isolation（ノイズ除去）はM1以降のMac全般で利用可能です。