パソコン設定でゲームFPSを劇的改善
- 公開日:2025/9/5
- 最終更新日:
- パソコン日記

パソコン設定でゲームFPSを劇的改善
PCゲームのフレームレート向上とカクつき解消の完全ガイド
理想的なFPS値
快適な最低FPS
カクつき発生FPS
目標入力遅延
PCゲームでこんな問題を抱えていませんか?
- ゲーム中にフレームレート(FPS)が低下してカクつく
- オンライン対戦で遅延(ラグ)により不利になる
- 高画質設定にするとゲームが重くなる
- CPUやGPUの使用率が100%になって熱くなる
- ゲーム起動時にフリーズやクラッシュが発生する
- 他のアプリケーションが同時実行できない
パソコン設定を適切に行うことで、PCゲームのFPS(フレームレート)を大幅に向上させることができます。この記事では、ゲーミングPCの性能を最大限に引き出すための設定方法を、初心者から上級者まで理解できるよう詳しく解説します。
適切なパソコン設定により、同じハードウェアでも20-30%以上のFPS向上が期待できるケースも多く、快適なゲーミング環境を実現できます。
FPSとは?ゲーミングに与える影響を理解する
FPS(Frames Per Second)とは、1秒間に表示される画面の枚数を表す数値です。パソコン設定でゲームのFPSを向上させることで、以下のような恩恵を受けることができます。
FPS値 | 体感品質 | ゲームジャンル適性 | 競技性 |
---|---|---|---|
30FPS以下 | カクつきが目立つ | RPG・シミュレーション | 競技には不向き |
60FPS | 滑らかな動作 | ほぼ全ジャンル対応 | 一般的なゲーミング |
120FPS | 非常に滑らか | アクション・レーシング | セミプロレベル |
144FPS以上 | 極めて滑らか | FPS・格闘ゲーム | プロゲーマー推奨 |
💡 FPS向上がゲームに与える具体的な効果
- 入力遅延の短縮: マウスやキーボードの操作が即座に画面に反映
- エイム精度の向上: 滑らかな画面により正確な照準が可能
- 動体視力の向上: 高速移動する敵やオブジェクトを認識しやすい
- 没入感の向上: カクつきがないことで集中力を維持
【基礎編】Windows パソコン設定でFPS向上
まずはパソコン設定の基本的な部分から、ゲームFPSを向上させる方法を解説します。これらの設定は無料で実行でき、即座に効果を実感できる場合が多いです。
ゲームモードの有効化
Windows 10/11のゲームモードを有効にすることで、システムリソースをゲームに優先的に割り当てます。
設定 → ゲーム → ゲームモード → 「ゲームモード」をオン Windows + G → 設定アイコン → ゲームモードを確認効果: CPU・メモリの優先度向上、バックグラウンド処理の最適化
ハードウェアアクセラレーション GPU スケジューリング
この機能により、GPUが CPU の指示を待たずに直接作業をスケジューリングできるようになります。
設定 → システム → ディスプレイ → グラフィックの設定 → 「ハードウェアアクセラレーション GPU スケジューリング」をオン ※設定後は再起動が必要効果: 入力遅延の短縮、フレームレートの向上
電源プランの最適化
パフォーマンス重視の電源プランに変更することで、CPUとGPUの性能を最大限に引き出します。
コントロールパネル → 電源オプション → 「高パフォーマンス」を選択 または 設定 → システム → 電源とスリープ → 電源モード → 「最高のパフォーマンス」効果: CPU・GPU クロック数の向上、スリープ機能の無効化
視覚効果の無効化
Windowsの視覚効果を最小限にすることで、システムリソースをゲームに集中させます。
システムのプロパティ → 詳細設定 → パフォーマンス → 設定 → 「パフォーマンスを優先する」を選択 または「カスタム」で必要な効果のみ選択効果: メモリ使用量の削減、CPUリソースの節約
【グラフィック設定編】GPU パフォーマンスの最適化
グラフィックカードのパソコン設定を最適化することで、大幅なFPS向上が期待できます。NVIDIA、AMD それぞれの設定方法をご紹介します。
NVIDIA GeForce 設定
NVIDIA Control Panelでの最適化設定:
- 電源管理モード: 「パフォーマンス最大化を優先」
- 最大フレームレート: モニターリフレッシュレート+10FPS
- 低遅延モード: 「ウルトラ」または「オン」
- 垂直同期: 「オフ」(ゲーム内設定を優先)
- アンチエイリアシング: 「アプリケーション制御」
- テクスチャフィルタリング: 「パフォーマンス」
AMD Radeon 設定
AMD Softwareでの最適化設定:
- Radeon Anti-Lag: 「有効」
- AMD FreeSync: 対応モニターの場合「有効」
- フレームレート制限: モニターリフレッシュレート
- アンチエイリアシング: 「アプリケーション設定を使用」
- 異方性フィルタリング: 「アプリケーション設定を使用」
- 垂直同期: 「常にオフ」
🏆 プロゲーマー推奨設定
競技性を重視する場合の究極設定:
- 全ての視覚効果を最低設定: 影、反射、パーティクル効果をオフ
- 解像度の調整: 1080p以下に下げてFPSを優先
- フルスクリーン排他モード: ウィンドウモードは避ける
- リフレッシュレート固定: 可変リフレッシュレートをオフ
【システム最適化編】バックグラウンド処理の削減
パソコン設定でバックグラウンドで動作するプログラムを最小限にすることで、システムリソースをゲームに集中させ、FPS向上を実現します。
スタートアップアプリの無効化
パソコン起動時に自動実行されるアプリケーションを制限します。
Ctrl + Shift + Esc → タスクマネージャー → スタートアップタブ → 不要なアプリを選択して「無効にする」をクリック 推奨無効化アプリ: - Skype, Discord(使用時のみ起動) - Adobe系アップデーター - Office系アプリケーション - 不要なゲームランチャーWindows Update の一時停止
ゲーム中の自動アップデートによるパフォーマンス低下を防ぎます。
設定 → 更新とセキュリティ → Windows Update → 「更新を7日間一時停止する」をクリック ※セキュリティのため定期的にアップデートを実行してください不要なサービスの停止
システムで動作している不要なサービスを停止してリソースを確保します。
Windows + R → services.msc → Enter 停止推奨サービス(上級者向け): - Windows Search(インデックス作成) - Superfetch/SysMain(プリフェッチ) - Print Spooler(プリンター未使用時) - Fax サービス ※重要:誤った設定はシステム不安定の原因となりますリアルタイム保護の調整
ウイルス対策ソフトのリアルタイム保護をゲーム実行時のみ調整します。
⚠️ セキュリティ注意事項:
ウイルス対策を完全に無効化するのは危険です。ゲームフォルダーを除外設定に追加するか、ゲーミングモードを使用してください。
【ハードウェア編】FPS向上のためのパソコン設定要件
ソフトウェア設定だけでなく、ハードウェアのパソコン設定も FPS に大きく影響します。コストパフォーマンスの高い改善方法をご紹介します。
FPS向上のためのハードウェア優先度
影響度:最大
ゲーミングパフォーマンスに最も影響する部品。RTX 4060以上、RX 7600以上推奨
影響度:大
Intel Core i5-12400F以上、AMD Ryzen 5 5600以上でボトルネックを回避
影響度:中
16GB以上推奨。DDR4-3200MHz以上でパフォーマンス向上
影響度:中
NVMe SSD使用でロード時間短縮、安定したFPS維持
💰 予算別アップグレード戦略
- 予算 3万円: メモリ増設(8GB→16GB)+ SSD導入
- 予算 8万円: グラフィックカード交換(RTX 4060クラス)
- 予算 15万円: CPU + マザーボード + メモリ の同時交換
- 予算 30万円以上: 全体的なシステム刷新
【ゲーム別設定編】人気タイトルの最適化設定
人気ゲームタイトルごとの具体的なパソコン設定方法をご紹介します。ゲームエンジンや特性に応じて最適化ポイントが異なります。
人気ゲームタイトル別最適化設定
FPS/バトルロイヤル系
- 解像度: 1920x1080(4Kより優先度低)
- 視野角(FOV): 最大設定
- 影品質: 無効または最低
- アンチエイリアシング: FXAA または無効
- エフェクト: 最低(マズルフラッシュ軽減)
- 垂直同期: 無効
レーシング/スポーツ系
- フレームレート制限: 144FPS または無制限
- モーションブラー: 無効
- 被写界深度: 無効
- パーティクル: 中程度
- テクスチャ品質: 高(VRAM容量次第)
- リフレクション: 低または無効
RPG/アドベンチャー系
- 目標FPS: 60-75FPS(安定性重視)
- 画質: 中-高設定のバランス
- 影品質: 中程度
- テクスチャストリーミング: 有効
- ローディング優先: SSDの活用
- オートセーブ間隔: 長めに設定
【モニタリング編】FPSとパフォーマンスの監視方法
パソコン設定の効果を正確に測定するため、FPSとシステムパフォーマンスを監視する方法をご紹介します。
Steam FPS カウンター
Steam経由のゲームで簡単にFPSを表示できます。
Steam → 設定 → ゲーム中 → ゲーム中のフレームレートの表示 → 「左上」「右上」「左下」「右下」から位置を選択MSI Afterburner + RivaTuner
詳細なシステム情報をオーバーレイ表示できる高機能ツールです。
表示可能項目:
- FPS(フレームレート)
- GPU使用率・温度・クロック
- CPU使用率・温度・クロック
- RAM使用量・使用率
- フレーム時間・1%Low・0.1%Low
ベンチマークテストの実行
設定変更前後のパフォーマンスを定量的に比較します。
推奨ベンチマークツール:
- 3DMark: 総合的なグラフィック性能テスト
- Unigine Heaven: GPU負荷テスト
- UserBenchmark: システム全体の性能評価
- ゲーム内ベンチマーク: 実際のゲーム環境での測定
【トラブルシューティング】FPS低下・カクつきの原因と対処法
パソコン設定を最適化してもFPS低下やカクつきが発生する場合の、原因特定と解決方法をご紹介します。
温度関連のトラブル
症状: ゲーム開始後しばらくしてFPS低下
原因: CPU・GPU の熱暴走(サーマルスロットリング)
対処法:
- PCケース内の清掃(ほこり除去)
- CPUクーラーの交換・グリス塗り直し
- ケースファンの追加・交換
- 室温の管理・エアコン使用
電源関連のトラブル
症状: 高負荷時にシステムが不安定
原因: 電源容量不足・電力供給の不安定
対処法:
- 電源ユニット(PSU)の容量確認
- 80PLUS認証電源への交換
- 電源ケーブルの接続確認
- UPSの導入(電圧安定化)
メモリ関連のトラブル
症状: ゲーム中に突然フリーズ・クラッシュ
原因: メモリ不足・メモリエラー
対処法:
- メモリ使用量の監視
- メモリ診断ツールの実行
- 仮想メモリ設定の調整
- メモリの増設・交換
ドライバー関連のトラブル
症状: 特定のゲームでのみFPS低下
原因: 古いドライバー・互換性問題
対処法:
- GPU ドライバーの最新版への更新
- クリーンインストールの実行
- ベータドライバーの試用
- 古いバージョンへのロールバック
ゲーミングPCの性能を最大限に引き出そう
適切なパソコン設定により、あなたのゲーミング体験は劇的に向上します。
FPS向上、入力遅延短縮、安定した動作を実現して、競技性の高いゲームでも優位に立ちましょう。
設定に不安がある場合は、ゲーミングPC専門のサポートにお任せください。
まとめ:パソコン設定でゲームFPSを向上させる重要ポイント
パソコン設定によるゲームFPS向上は、適切な知識と手順に従うことで確実に実現できます。重要なポイントを再度整理します:
FPS向上のための最重要設定項目
- Windows ゲームモード: システムリソースの最適配分
- GPU 設定最適化: ドライバー設定でパフォーマンス優先
- バックグラウンド処理削減: 不要なアプリケーションの停止
- 電源プラン調整: 高パフォーマンスモードの活用
- ゲーム内設定: 競技性とビジュアルのバランス調整
- ハードウェア監視: 温度とリソース使用率の定期確認
🏆 プロからの最終アドバイス
- 段階的な設定変更: 一度に多くの設定を変更せず、効果を確認しながら進める
- 定期的なメンテナンス: 月1回のドライバー更新とシステムクリーニング
- ベンチマーク測定: 設定変更前後の定量的な効果測定
- ハードウェア投資: ソフトウェア最適化の限界を超える場合は機器更新を検討
これらのパソコン設定を実践することで、現在のハードウェア環境でも大幅なFPS向上を実現できます。快適なゲーミングライフをお楽しみください。
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