Windows 11にアップグレードしてから、パソコンの動作が重くなった、起動が遅くなったと感じていませんか?

この記事では、Windows 11の動作が重い・遅い原因と、初心者から中級者まで段階的に試せる7つの軽量化設定を、所要時間付きで詳しく解説します。

この記事を読めば、自分でできる設定変更から、専門家に依頼すべき状況の見極め方までがわかります。

注: Windows 11が重くなる原因は様々です。この記事では設定変更による対処法を中心に解説していますが、ハードウェアの性能不足が原因の場合もあります。

Windows 11が重くなる理由

Windows 11へアップグレードしてから動作が重い、遅いと感じる場合、それは新しいOSがより高いハードウェア性能を求めていることが主な原因です。Windows 11は、Windows 10と比較して、より多くのシステムリソース(CPUやメモリ)を消費する傾向にあります。

Windows 10と比較した動作要件の違い

Windows 11をインストールするための最小要件として、メモリは4GB以上、セキュリティチップであるTPM 2.0(トラステッド・プラットフォーム・モジュール バージョン 2.0)の搭載が必須とされています。

しかし、日常的な作業を快適に行うためには、メモリは8GB以上が強く推奨されています。

視覚効果(見た目の美しさ)の増加

Windows 11は、半透明効果や滑らかなアニメーションなどの美しい視覚効果を多用しています。これらの視覚的な機能は、システムのメモリやグラフィック性能を消費するため、特に性能が低いパソコンでは動作遅延を引き起こす原因となります。

バックグラウンドプロセスの増加

セキュリティ強化やクラウド連携を目的とした、ユーザーには見えないバックグラウンドタスクが増加しています。また、パソコンは使用するうちに不要なデータやアプリが蓄積し、ユーザーが気づかないところでリソースを消費し続けることも、速度低下の原因です。

アップグレード直後に重くなったケースの典型的原因3つ

【初級】まず試す! 基本の軽量化設定3つ(所要15分)

まずは、ご自身で簡単に、かつ効果を実感しやすい基本的な設定の見直しから試しましょう。これらの設定変更は、専門知識がなくても安全に実行できます。

①視覚効果を無効化してパフォーマンス優先に(所要3分)

Windows 11の見た目を重視したアニメーションやシャドウ効果を停止し、処理速度を優先する設定です。メモリが8GB未満のパソコンでは、この設定だけで動作が軽快になったと感じる方もいます。

②スタートアップアプリの無効化(所要5分)

パソコン起動時に自動的に立ち上がり、裏で常に動作している(常駐している)アプリを整理することで、起動時の負荷を大幅に減らすことができます。

③バックグラウンドアプリの制限(所要7分)

パソコンを使っていない時でも、情報を更新するために裏で動き続けるアプリの動作を停止させます。特にメモリ容量が4GB〜8GBのパソコンで効果が期待できます。

【中級】Windows 11特有の重さ対策4選(所要20分)

Windows 11で追加・強化された機能の中には、利便性向上のために常時リソースを消費しているものがあります。これらを使わない場合は停止することで、さらなる軽量化を図れます。

④ウィジェット機能の無効化(所要3分)

ウィジェット機能(タスクバーの左端に表示される天気やニュースなどのパネル)は、常時インターネットに接続し、情報を更新し続けているため、CPUやメモリに負荷をかけている可能性があります。

⑤Microsoft Edgeのバックグラウンド実行停止(所要5分)

ウェブブラウザ、特にMicrosoft Edgeは、閉じてもすぐに再起動できるように一部のプロセスを裏で動かし続けていることがあります。

⑥検索インデックスの最適化(所要7分)

Windowsは、ファイルを素早く検索できるように、ストレージ内のデータにインデックス(目次のようなもの)を自動で作成しています。この作業が、特にストレージ全体に対して行われていると、CPUとストレージに大きな負荷をかけ続けることがあります。

⑦Copilot機能の無効化(使わない場合)(所要5分)

Windows 11の目玉機能であるAIアシスタント「Copilot」は、常時スタンバイ状態でリソース(特にメモリ)を消費しています。この機能を使用しない場合は無効化しましょう。

それでも重い場合の原因特定方法

上記7つの設定変更を試しても動作が改善しない場合、問題は設定やソフト的なものではなく、パソコンの基本性能(ハードウェア)の限界に達している可能性が高いです。

原因を特定するためには、タスクマネージャーを起動し、パソコンの心臓部であるCPU、メモリ、ディスク(ストレージ)のどの部分が限界を迎えているかを確認します。

ハードウェア不足の見分け方(タスクマネージャー)

タスクマネージャーはCtrl + Shift + Escで起動し、「パフォーマンス」タブで現在の使用状況を確認できます。

ハードウェア対応が必要なケース

ソフト的な対策で改善しない場合、メモリ増設やSSD換装といった物理的なアップグレード(拡張)が最も効果的な解決策となります。

自分で解決できない場合は専門家に相談

上記の設定変更を試みても改善しない、または「パソコンを開けてメモリを増設するのは不安だ」という場合は、プロのパソコン修理サポートを活用することを強く推奨します。

名古屋でのWindows 11最適化サービス料金相場

名古屋市内には、PCホスピタル、パソコンドック24、パソコン修理PCバルなど、信頼できる業者が多数店舗を構えています。

例えば、PCホスピタルで「動きが遅い・フリーズ」のシステムのクリーンアップを出張サポートで依頼した場合、基本料金 8,800円 + 出張料金 5,500円 + 作業料金(システムのクリーンアップ) 6,600円となり、合計で17,600円(目安)となります。

PCホスピタルは、名古屋市内全域の出張サポートに対応しており、最短即日で専門スタッフが訪問してくれます。不安な場合は、まず相談してみましょう。

よくある質問(FAQ)

Q1: Windows 10に戻すことはできる?(アップグレード10日以内なら可能)

A: Windows 11にアップグレードしてから10日以内であれば、多くの場合、システム設定からWindows 10に戻すことが可能です。ただし、10日を過ぎた場合やシステムファイルが破損している場合は、リカバリー(初期化)が必要となる可能性が高いです。

Q2: Windows 11の推奨スペックは?(8GB RAM、SSD推奨)

A: Windows 11の最小要件はメモリ4GBですが、快適な日常利用のためには、メモリ8GB以上が推奨されます。また、起動やデータ読み書きの体感速度を重視する場合、HDDではなくSSD搭載モデルが強く推奨されます。

Q3: 設定を元に戻す方法は?(各設定の戻し方)

A: 視覚効果の調整やスタートアップの無効化など、本記事で紹介した設定の多くは、各設定画面で元の状態(「自動」や「オン」など)に戻すことが可能です。システムに大きな変更を加えた場合は、操作前の状態に戻すシステムの復元ポイントを利用すると安全です。

Q4: アップデート後に急に重くなった場合は?(更新プログラムの不具合可能性)

A: アップデート直後は、一時的なバックグラウンドでの最適化処理が原因である可能性が高いです。数日経っても改善しない場合は、ドライバーの不整合やシステムの不具合が疑われます。その場合は、最新のドライバーへの更新やシステムの診断が必要です。

Q5: 名古屋で設定代行してくれるサービスは?(PCホスピタル等)

A: PCホスピタル 名古屋店、パソコンドック24、パソコン修理PCバルなどが名古屋市内に店舗や拠点を構えており、各種設定代行やシステム最適化に対応しています。PCホスピタルは最短即日の出張サポートに対応しているため、迅速な解決が可能です。